İlk hamileliğimden önce, şimdi kocamın kulübünün bir alt kümesi olan Half-Asses ile triatlonlar için eğitim aldım. En iyisi, haftada iki kez bırakıldıktan sonra okul öncesi ebeveyn arkadaşıyla koşmak için gevşek bir rutinim var ve ikimiz de diğerini hayal kırıklığına uğratmak istemiyoruz. Bir ay boyunca Hindistan’da, bu yüzden tam olarak nasıl ücret aldığımı göreceğiz.
Ne zaman bir eğitim arkadaşım yoksa, bunu egzersiz yapmamak için birincil bahanem olarak kullandığımı keşfediyorum.
Bir partnerle koşmayı veya yürümeyi seviyorsanız (ve gerçekten oraya geri dönmek istiyorsanız), bkz. Mommy Run’a yardımcı olabilir. Annelerin benzer fikirli ve benzer tempolu koşu arkadaşlarını keşfetmelerine yardımcı olmaya adanmış ülke çapında bir gruptur (veya kendi sözleriyle, telaşlı kadınların kişisel coğrafi olarak çocuk dostu koşu veya yürüyüş gruplarını keşfetmelerine veya başlatmalarına yardımcı olmak için ücretsiz bir web hizmeti ihtiyaçlar, zaman kısıtlamaları ve fiziksel uygunluk yetenekleri.)
Bu günlerde, sabah saat 7.00 arasında biraz hareket etmem gerekiyor, gün 7’den önce 8 am bırakıldıktan sonra açıldıktan sonra en iyisi! 11 dakikalık erkekler Berkeley civcivleri, beni duyabiliyor musun?!
Bu site fikri benim için inanılmaz geliyor, ancak size hitap edip etmediğini merak ediyorum. Bunu yapıp yapabileceğinizi veya yapabileceğinizi anlayayım!
+++
Sponsor değil. Bu sitenin kendi e -posta ağlarınızdan ve Facebook arkadaşlarınızdan çok daha iyi çalışacağını garanti edemem, ancak bir şansa değer.